Vsak teden ista zgodba: služba, sestanki, hiter pogled v hladilnik in vprašanje, ki pride točno ob 17.32 – kaj bomo danes jedli? Če je odgovor “ne vem”, potem je čas za dober plan. In če že gremo v trgovino, naj bo en obisk dovolj za večino tedna.
Tokrat smo pogledali, kaj se ta teden najbolj splača v Mercatorju. Izbrali smo 10 izdelkov, ki niso samo poceni, ampak dejansko uporabni. Takšni, ki rešijo kosilo, zajtrk, večerjo in tudi tisti trenutek, ko zmanjka toaletnega papirja ob najmanj primernem času.
Spodaj je konkreten pregled – z idejami, kako izdelke povezati v preprost tedenski jedilnik in kako z enim nakupom pokriti večino potreb gospodinjstva.
🥩 Meso za konkretne obroke
Piščančji file (1 kg) – 6,99 €
Piščančji file je klasika, ki jo ima večina rada, predvsem pa jo zna pripraviti. Kilogram za 6,99 € pomeni več obrokov: pečen piščanec s krompirjem, trakci za solato ali hitro sotirano meso za testenine.
Uporabna vrednost: iz 1 kg brez težav pripravimo 3–4 obroke za manjšo družino ali dva dni kosila za dva.
Realna situacija: ko v sredo zvečer ni več energije za eksperimentiranje, je piščanec tisti, ki reši dan.
Mini ideja: polovico filejev specite z začimbami in krompirjem, drugo polovico narežite na trakce in shranite za naslednji dan v tortilji ali solati.
🥔 Sadje in zelenjava, ki zdrži cel teden
Krompir (5 kg) – 3,99 €
Pet kilogramov krompirja za 3,99 € je osnova za cel teden. Pečen, kuhan, pire, v juhi ali kot priloga k mesu – krompir je tisti, ki zapolni krožnik, ko je treba nahraniti več lačnih ust.
Uporabna vrednost: ena vreča pokrije več kosil in večerij, brez občutka, da jemo vedno isto.
Krompir je tudi tisti del obroka, ki ga vedno skuhamo malo preveč – in naslednji dan postane pražen.
Jabolka (1 kg) – 1,49 €
Za 1,49 € na kilogram so jabolka enostavna rešitev za malico v službi ali šoli. Ne potrebujejo priprave, ne umažejo torbe in zdržijo več dni.
Uporabna vrednost: prigrizek med sestanki ali dodatek k zajtrku.
Ko zmanjka časa za “nekaj sladkega”, je jabolko kompromis, ki ga vest odobri.
🥛 Mlečni izdelki in zajtrk brez kompliciranja
Mleko (1 l) – 0,89 €
Mleko po 0,89 € je osnovni izdelek, ki vedno pride prav – za kavo, kosmiče ali palačinke ob vikendu.
Uporabna vrednost: ena plastenka pokrije več zajtrkov ali večernih kakavov.
In vedno ga zmanjka ravno takrat, ko ga potrebujemo samo še “za malo”.
Jajca (10 kos) – 2,39 €
Deset jajc za 2,39 € pomeni hitre večerje in konkretne zajtrke. Omleta, jajca na oko, kuhana jajca za solato ali dodatek k testeninam.
Uporabna vrednost: iz ene škatle nastane vsaj 3–4 obroke.
Jajca so rešitev za tiste dni, ko je hladilnik skoraj prazen, a še vedno “nekaj je”.
🍝 Suha roba za hitra kosila
Testenine (500 g) – 0,79 €
Za 0,79 € dobimo osnovo za hitro kosilo. Testenine so tipičen delovni dan obrok – kuhane v 10 minutah, brez posebnega načrtovanja.
Uporabna vrednost: 500 g zadostuje za 3–4 porcije.
Paradižnikova omaka – 0,99 €
Omaka za 0,99 € je logično nadaljevanje testenin. Skupaj z malo začimb in mogoče z nekaj trakci piščanca dobimo kosilo, ki stane občutno manj kot dostava.
Skupna cena osnove za kosilo: testenine (0,79 €) + omaka (0,99 €) = 1,78 € za več porcij.
Če dodamo še del piščančjega fileja, dobimo konkreten obrok za več dni.
To je tista kombinacija, ki pride prav, ko je dan dolg, lakota pa še daljša.
☕ Kava in mali vsakodnevni rituali
Kava 500 g – 5,99 €
Kava ni luksuz, je del jutranje rutine. 500 g za 5,99 € pomeni več deset skodelic domače kave.
Uporabna vrednost: ena vrečka lahko pokrije več tednov, odvisno od števila “še ene na hitro”.
Če preračunamo, domača kava še vedno zmaga proti tisti na poti v službo.
🧻 Gospodinjstvo brez neprijetnih presenečenj
Toaletni papir (8 rol) – 3,49 €
To ni izdelek, o katerem bi radi razmišljali – dokler ga ne zmanjka. Osem rol za 3,49 € pomeni nekaj tednov miru.
Uporabna vrednost: zaloga, ki prepreči tisti trenutek, ko nekdo vpraša, ali je še kakšna rola v omari.
To je tipičen nakup, ki ga je bolje opraviti pravočasno.
🍫 Nekaj za rezervo (in boljšo voljo)
Čokolada (100 g) – 0,99 €
Za 0,99 € je čokolada majhen dodatek k večeru ali nagrada po dolgem dnevu.
Uporabna vrednost: sladica po kosilu ali dodatek k peki.
V praksi pogosto izgine hitreje, kot je bilo načrtovano.
Kako iz teh izdelkov sestaviti konkreten tedenski plan?
Če vse izdelke združimo v en nakup, dobimo osnovo za večino tedna:
Ponedeljek: testenine z omako in trakci piščanca.
Torek: pečen piščanec s krompirjem.
Sreda: omleta z jajci in pečenim krompirjem (porabimo ostanke).
Četrtek: testenine z jajcem in malo paradižnikove omake.
Petek: preprost “čistilni” obrok iz vsega, kar je še ostalo.
Zajtrki: mleko + jajca (omleta ali kuhana jajca), zraven jabolko. Vikend: palačinke iz mleka in jajc, čokolada kot preliv.
Vmes: kava za jutra in sestanke, jabolka za malico, čokolada za tisti trenutek tišine po večerji.
Zakaj je en večji nakup smiselna odločitev?
Za zaposlene je čas pogosto pomembnejši od vsega. En premišljen obisk Mercatorja pomeni manj vmesnih skokov v trgovino po “samo še eno stvar”. Ko so doma osnovne sestavine – meso, krompir, testenine, jajca, mleko – je večina obrokov rešljiva.
Hkrati so cene takšne, da omogočajo konkreten prihranek pri tedenskem proračunu. Testenine za 0,79 €, omaka za 0,99 €, krompir 5 kg za 3,99 € – to so izdelki, ki tvorijo osnovo cenovno dostopnih obrokov.
Če k temu dodamo še zalogo kave in toaletnega papirja, smo pokrili tako kuhinjo kot kopalnico. In to je realnost večine gospodinjstev – hrana in osnovne potrebščine morajo biti urejene, brez vsakodnevnega razmišljanja.
Ta teden je v Mercatorju mogoče z razmeroma preprostim seznamom pokriti večino potreb. Malo planiranja, en voziček in hladilnik, ki ne deluje več prazen že naslednji dan.
In ko se v četrtek popoldne spet pojavi vprašanje, kaj bo za večerjo, je odgovor že nekje med policami, ki smo jih obiskali pravočasno.
📋 Cene in podatki iz kataloga trgovine Mercator, veljaven do 31. marec 2026. Dejanske cene preverite v trgovini ali na uradni spletni strani.
